PRIMEROS DÍAS EN LA UCIN Y MÉTODO CANGURO

Entrar a la UCIN (Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales) por primera vez a visitar a tu bebé prematuro es una experiencia que puede cambiar tu vida por completo.

Alegría y felicidad porque está vivo. Miedo, incertidumbre, tristeza, esperanza…… se mezclan en esos primeros días tan delicados. Quieres que tu pequeño salga adelante, pero sientes impotencia al no saber cómo ayudarlo, o cómo manejar tus propias emociones.

En este artículo quiero acompañarte y explicarte qué puedes esperar en esos primeros días en la UCIN, qué es el método canguro y cómo puede ayudarte a ti y a tu bebé a fortalecer ese vínculo tan especial que ya empieza a formarse.

¿Qué es la UCIN?

La UCIN es una unidad hospitalaria especializada donde se atiende a los bebés que necesitan cuidados intensivos por haber nacido antes de tiempo o con algún problema de salud. Aquí cuentan con tecnología y personal especializado para monitorizar y cuidar a tu bebé las 24 horas del día.

Puede parecer un lugar frío y clínico, lleno de máquinas y tubos, pero en realidad es un espacio de esperanza y lucha. Cada aparato, cada monitor, cada medicamento tiene un propósito: proteger y dar a tu bebé la mejor oportunidad de crecer fuerte y sano.

Es importante que sepas que aunque estés rodeada de profesionales, tú como madre eres parte fundamental del cuidado y la recuperación de tu bebé.

Los primeros días en la UCIN: qué esperar

Los primeros días en la UCIN pueden ser especialmente difíciles y abrumadores. Es normal sentir miedo, tristeza, ansiedad e incluso culpa. Puede que pases horas viendo a tu bebé en una incubadora, conectado a sondas y respiradores, sin poder abrazarlo todo lo que quisieras.

Las enfemeras y médicos te explican cosas, pero tú no entiendes nada. No sabes si lo que te están explicando es buena señal o no. Tú sólo ves a ese ser tan pequeñito luchando por sobrevivir.

Quizás te sientas impotente, quieres abrazarlo, besarlo, pero no puedes. No sabes qué hacer.

Probablemente ya te han informado que lo primero es suministrarle leche materna a tu bebé. A esas alturas del embarazo tú todavía no tienes leche, si no sabes por dónde empezar en este artículo te explico cómo conseguir lactancia materna para tu bebé prematuro.

Te entiendo perfectamente. Te sientes perdida entre todas esas máquinas, sufres por tu bebé, lo ves esforzarse titánicamente por sobrevivir……

Pero esos primeros días son muy importantes para establecer el vínculo y ayudar a tu bebé a adaptarse al mundo fuera del útero.

Yo estuve bastantes días sin poder hacer método canguro.

A mi hijo lo entubaron para proporcionarle respiración artificial, y con ese tubo casi más grande que él, no se le podía sacar de la incubadora, era muy peligroso ya que si se mueve interiormente podría hacerle mucho daño.

Aparte de eso, llevaba una sonda nasogástrica para la alimentación. Era diminuto, con la piel casi transparente……

Mi marido y yo hacíamos turnos, y simplemente le metíamos la mano dentro de la incubadora. A veces, uno por cada lado.

Simplemente para darle soporte, para que supiera que estábamos con él, acompañándole.

Le cantábamos, le hablábamos…..

Yo, a veces le metí un casco tipo ipod con música relajante muy flojita. El ruido de los monitores era espantoso, molestaba muchísimo.

También le metí, (cosas mías de “flipada”), un cuarzo blanco. Esta preciosa piedra es conocida por ser un amplificador energético, ayuda a intensificar intenciones y propósitos. También se usa para limpiar energías negativas, proporciona claridad mental y concentración, equilibrio emocional, y es un potenciador espiritual. Tradicionalmente, el cuarzo blanco se asocia con la capacidad de acelerar la recuperación física y fortalecer el sistema inmunológico, y lo más importante para mi, es un protector. Como daño no le iba a hacer, yo se la escondí debajo del colchoncito.

Algunas cosas que puedes esperar:

• El personal médico te explicará los cuidados que recibe tu bebé y te irá informando de su evolución.
• Podrás visitarlo, muchas veces siguiendo protocolos para evitar infecciones.
• Te enseñarán a identificar signos de mejora y qué hacer para apoyarlo.
• Aprenderás a interpretar los sonidos de las máquinas, y las cifras.
• Poco a poco, se te invitará a participar activamente en su cuidado, desde la alimentación hasta el contacto físico.

Recuerda que cada bebé es diferente y el ritmo de recuperación puede variar. La paciencia y el amor son tus mejores aliados.

El método canguro: qué es y por qué es tan importante

El método canguro es una técnica que consiste en el contacto piel con piel entre el bebé y uno de sus padres, generalmente la madre. Se llama así porque, al igual que los canguros que llevan a sus crías en su bolsa, el bebé prematuro se mantiene cerca del pecho materno.

Este contacto tiene muchos beneficios, entre ellos:

• Regula la temperatura corporal del bebé, que todavía no puede controlar bien.
• Favorece la respiración y el ritmo cardíaco estable.
• Estimula la lactancia materna, facilitando la producción de leche y la alimentación.
• Fortalece el vínculo afectivo, que es esencial para el desarrollo emocional del bebé.
• Reduce el estrés y la sensación de dolor en el bebé.
• Mejora el sistema inmunológico.

Por todo esto, el método canguro es recomendado por la OMS y es una práctica común en la UCIN para bebés prematuros.

Cómo practicar el método canguro en la UCIN

Puede que al principio te sientas insegura o con miedo de tocar a tu bebé conectado a tantos aparatos, pero el personal sanitario está ahí para ayudarte a hacerlo de forma segura.

Aquí algunos consejos para practicar el método canguro:

• Consulta al equipo médico cuándo y cómo puedes empezar el contacto piel con piel.
• Prepárate con ropa cómoda y abierta en el pecho para facilitar el contacto directo.
• Lava tus manos y sigue las indicaciones de higiene para proteger a tu bebé.
• Asegúrate de que el bebé esté estable, con buena temperatura y signos vitales controlados.
• Pide ayuda para colocar al bebé sobre tu pecho en la posición correcta.
• Habla con voz suave, acaricia su cabeza o espalda y aprovecha ese momento para conectar.
• Realiza sesiones de método canguro tan largas como puedas, incluso varias veces al día. (De nuevo, mi marido y yo nos turnábamos para hacerlo, para que nuestro PetitGuerrer se beneficiara el máximo tiempo posible de estar en contacto con alguno de nosotros.
• No te frustres si un día no puedes hacerlo, cada minuto suma.

Mi experiencia personal con la UCIN y el método canguro

Cuando mi bebé nació antes de tiempo, entramos a la UCIN llenos de miedo, incertidumbre y muchas preguntas. Ver a mi pequeño en una incubadora, rodeado de máquinas, me hacía sentir a la vez esperanza y mucha tristeza.

Al principio no me atrevía ni a tocarlo, tenía miedo de hacerle daño….. Con la ayuda de las enfermeras (nuestros angelitos), poco a poco fui cogiendo confianza, empecé a cambiarle su diminuto pañal, a aprender a acomodarle la incubadora….

Al poco tiempo entendía perfectamente qué significaba cada sonido de cada alarma de los equipos de monitoraje, qué cifra indicaba la saturación de la respiración de mi bebé, cuál era la frecuencia cardíaca, qué hacer cuando hacía una apnea (son tan chiquititos que se “olvidan” de respirar, se llama apnea del prematuro”).

Sé perfectamente los primeros pasos, retos, a conseguir por un bebé prematuro; conseguir respirar sin entubación. Con Aryan se precipitaron… aunque lo entiendo. Si no se lo retiran se quedan “enganchados” al oxígeno, fue nuestro caso. Aunque intentar retirárselo demasiado pronto casi le cuesta la vida….. El ductus del corazón, es una válvula que se tiene que cerrar y ellos nacen con ella abierta. Le dan ibuprofeno durante tres días y la mayoría consigue cerrarlo….. Poco a poco, tiene que ir superando cada obstáculo. Les proporcionan cafeína para estimularlos, y en algunas ocasiones precisan transfusiones de sangre. Para ésto te pedirán consentimiento por escrito y firmado.

No quiero entrar a detallar todo esto porque no soy médico, y yo sólo puedo explicar lo que yo viví.

Te lo explico para que entiendas que los primeros días se te hace un mundo y te sientes abrumada, pero poco a poco irás entendiendo lo que te explican, irás familiarizándote con todo el equipo, y entenderás cada vez más lo que te explican.

Yo fui cada día al hospital, durante cuatro meses, y pasaba horas allí. Me hice amiga de las enfermeras, y conocía a cada especialista que venía a revisarlo.

La oftalmóloga a hacer fondo de ojo para revisar la retinopatía del prematuro, la fisioterapeuta, para comprobar si podía presentar signos de hipertonía (nuestro caso, y venía a hacerle fisioterapia, también me enseño a mi cómo hacérsela), o hipotonía. La neonatóloga lo revisaba en general, si las medidas eran las correctas.

Pero fueron la lactancia y el método canguro, los que me ayudaron a conectar realmente con mi bebé, más allá de los cuidados médicos; a sentir que estaba haciendo algo fundamental por él.

Sentir su piel contra la mía, olerlo, poder acunarlo, hablarle, alimentarlo y acompañarlo, me dio fuerzas y me ayudó a superar los momentos más duros.

Ese contacto piel con piel no solo era bueno para él, sino que me ayudaba a mí a conectar con mi rol de madre y a sanar poco a poco mis miedos.

Si estás pasando por esto, quiero que sepas que no estás sola, y que cada pequeño gesto que hagas es un paso gigante para tu bebé y para ti.

Recursos y apoyo para madres en la UCIN

El camino no tiene que ser solitario. Apóyate en las enfermeras de la UCIN, ellas están allí para ayudarte a ti también. Pregunta todo lo que necesites saber, ellas son expertas y te podrán asesorar y acompañar mejor que nadie.

Aquí te dejo algunos recursos que pueden ayudarte a sobrellevar esta etapa:

• Guía gratuita con 7 claves emocionales para sobrevivir la UCIN neonatal: [Enlace a la guía]
• Grupos de apoyo en Facebook:
  • “Madres de bebés prematuros”
  • “Apoyo a familias en la UCIN”
• Asociaciones  que trabajan con familias de prematuros https://somprematurs.cat/es/ en catalunya y https://aprem-e.org
• Hablar con profesionales especializados en psicología perinatal o grupos de apoyo presencial.

HABLA, AUNQUE NO SEA CON UN PROFESIONAL, CON QUIEN TÚ ELIJAS HACERLO, PERO DESAHÓGATE. TIENES DERECHO A DERRUMBARTE, A CONFESAR QUE ESTÁS MUERTA DE MIEDO. A SOLTAR TU CULPA. TÚ TAMBIÉN NECESITAS QUE TE ACUNEN.

¿Quieres que te acompañe en este camino?

Si estás viviendo estos días intensos con un bebé prematuro, te invito a descargar mi guía gratuita. Es un abrazo en palabras que escribí desde mi experiencia para acompañarte y darte fuerzas en estos primeros días, cuando más lo necesitas.